仙台沿岸エリア健康体操　花まるフィット

〜冷えやむくみの改善　疲労回復に〜

【美温活リンパストレッチ】

「冷えは万病の元」と言われるように体の冷えからくる不調の改善予防を目的にリンパ流しの手順や大切さを学びます。冷えやむくみの改善、免疫力向上、基礎代謝アップ、疲労回復にセルフケアを身につけ調子の良い体作りを目指していきます。