という意味の「フィット」
そんな思いを込めて 「花」と「まる」と「フィット」をかけて
「花まるフィット」と名付けました
高齢者の方やどこかに痛みのある方 または運動に不安のある方が
「みんなの迷惑にならないかな？」 「うまくできないけど大丈夫かな？」
「歳だから」と遠慮されたりします。
いえいえ、そんなことないですよー。 まずは一歩外に出ることから。
ここに来るだけでも拍手です。
ご高齢の方が元気に運動される様子を見て 私も周りの方も 「すごいねー」
「こんなふうに歳を重ねたいね」と 目標になったり元気をもらったりしています。
みなさん痛みや症状など人それぞれ。
痛い動きは無理せずに動ける所を機能的に動かし、より良い身体の状態を保って頂けたら！と思います。
一人でウチにいるより、みんなと和気あいあいと運動を通して
楽しい時間を過ごしましょう。
あなたに合った運動をお届けしたいと 思います
こんな思いで「花まるフィット」と 名付けました。
